商品詳細

商品について

京都京田辺市の金子農園さんの無農薬・無化学肥料ズッキーニです。
金子農園さんは有機JAS基準栽培でお野菜を栽培されており有機JAS農家申請準備中です。

ズッキーニは

•カリウム
•カロチン
•ビタミンC
•葉酸

など、栄養素が豊富でありながら、
カロリーが低いのでダイエット中にもぴったりです。

スープにしたり、
グリーンスムージーにもおすすめの野菜です。

ズッキーニは水分が少ないので生食には向きませんが
煮ても、焼いても、揚げても美味しいです。

ズッキーニを皮ごと輪切りにして
塩・胡椒・オリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけでとっても美味しいです。
また、好きな物を挟んでフライにしたり、
ピクルスやラタトゥイユに具材として加えるのもお勧めです。

ちなみに、ズッキーニの旬は6月~9月。
いまが旬のズッキーニをぜひお試しください♪

1本(150~200g)

金子農園

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